Koše ili Ovoji stvarnosti
Mi ljudi smo kao lampe koje imaju pet sjenila nad našim svjetlom. Svako je sjenilo drugačije boje i gustoće. Kako svjetlost isijava kroz sjenila, progresivno mijenja boju i prirodu. Sjenila omogućuju individualiziranu ljepotu svake lampe. Ipak, sjenila također zamagljuju čisto svjetlo.
Put Samoostvarenja zahtijeva progresivno kretanje prema unutra, kroz svako od ovih sjenila, kako bi se iskusila čistoća vječnog centra svjesnosti, istovremeno dozvoljavajući da ta čistoća izlazi kroz našu individualnost. Ovih pet sjenila ili razina, nazivaju se Koshe, što doslovce znači ovoji.
Fizički ovoj - Annamaya kosha
Energetski ovoj - Pranamaya kosha
Mentalni ovoj - Manamaya kosha
Ovoj mudrosti - Vijnanamaya kosha
Ovoj blaženstva - Anandamaya kosha
Sebstvo - Atman
Kosha znači ovoj, kao sjenilo koje prekriva svjetlost. Maya znači pojavnost, izgled, kao da nešto izgleda na jedan način, ali zapravo je nešto posve drugo, drugim riječima: privid. Zamislite da u mračnoj noći pomislite da ste ugledali čovjeka, i onda otkrijete da je to tek ostatak stare ograde koji niste isprva dobro uočili; to je maya.
To znači da je i svaki ovoj ili kosha tek privid. Dok zaista, su sve razine, slojevi, koshe i ovoji naše realnosti tek privid ili maja (i istovremeno vrlo stvarni u smislu bavljenja vanjskim svijetom) i ispod svih tih pojavnosti, mi smo čista, božanska, vječna svjesnost, ili nazovite to kako hoćete. To je osnovni princip meditacije.
Iako ste možda čuli da maya znači da ništa nije stvarno, isto tako iluzija maye je također i shakti, kreativna sila univerzuma. Tako, maya (pojavnost) koshe (ovoja) je istovremeno nestvaran i prekrasna manifestacija univerzalne jednote.
