---

 

Viša od Kaula tantra škole je Mishra škola Tantre. Mishra tantra izvodi i vanjske i unutarnje rituale, i stoga je mješavina - riječ "mishra" i sama znači miješano. 

Mishra Tantra fokusira praksu na Anahata chakri, četvrtoj chakri, srčanom centru, gdje se prakticira predanost majci, ženskom, kreativnom načelu univerzuma. 

Mishra Tantra prakse su unutarnje prakse (antaryaga), i usmjeravaju jedno-usmjeren um prema unutra. Puje [puđe] ili rituali obavljaju se u polju uma, i stoga se smatraju manas puja, ili mentalnim ritualima. Obavljaju se s osjećajem predanosti i ne-vezivanja i ne uključuju nikakve vanjske objekte. 

Energija buđenja kundalinija vodi se prema gore od korijenske čakre do srčane čakre, prostora među grudima, gdje se doživljava kao povezanost s božanskim.